Bei Ihrem ersten Besuch klären wir, Dirk Seidt (Fitnessfachwirt) und Jan De Kelver, mit Ihnen gemeinsam Ihre persönliche Ausgangslage.
Ihre Trainingsziele werden besprochen, damit Ihre Bedürfnisse, Wünsche oder sportlichen Interessen in die Gestaltung des individuellen Trainingsprogramms einfliessen können.
Sie lernen die ersten Übungen kennen und erhalten einen Einblick in die trainingstheoretischen Grundlagen. Unsere langjährige Trainererfahrung im sporttherapeutischem Bereich hilft Ihnen einen angemessenen Einstieg zu finden.
Jan De Kelver und Dirk Seidt
Testen Sie sich und uns – wir freuen uns auf Sie!